Prána - pránická výživa


Zobrazit obsah

Tři kritéria přechodu na pranickou stravu.

Tři kritéria kompletního přechodu na pranickou výživu

Na konci třetího týdne byste měli plnit tři kritéria, abyste měli jistotu, že se vyživujete pranicky, a ne, že se jen postíte.

Prvním kriteriem je vaše
tělesná váha, která se musí stabilizovat. Mně se již 9 let drží váha na 75 kilech a nemění se. Při hladovění jde váha stále dolů.

Druhým kriteriem je
energie. Tady jste napojeni na vesmírnou energii, takže překypujete energií a nepociťujete žádnou únavu, můžete dělat hodiny cokoli a necítíte únavu (řízení auta, internet, studium…). Jistě se mnou budete souhlasit, že je to něco jiného než u hladovění, kdy je člověk K.O.

Třetím kritériem je
potřeba spánku. Jestliže jste před zavedením pranické výživy spali 8 hodin, po zavedení budete spát čtyři. Já po 9ti letech spím v průměru 1,5 hodiny za noc. Nicméně množství energie je takové, jaké byste měli před zavedením pranické výživy za 10 hodin spánku.

Pokud se vám na konci 3. týdne podaří dostat k těmto třem kriteriím, můžete vesele pokračovat. Pokud splňujete jen 2, můžete pokračovat, ale dávat pozor, abyste začali plnit i třetí.

Pokud splňujete jen jedno kritérium, začněte hned jíst, protože tím vám tělo dává najevo, že nějaká jeho složka nepochopila.

________________________________________________________________________________________________________________________________________
Výše uvedené z mého pohledu znamená:

Kritéria jsou jasná. Kontrola váhy bude nejobtížnější, protože po 21ti dnech můžeme shazovat po pár dekách a krátkodově si toho třeba ani nevšimneme, zvlášť při příjmu vody. Pokud se voda nepřijímá a tělo je zavodněné, je to jasné.

V případě návratu zpět ke stravě použít standardní půstovou návratovku!!! Neriskovat ARO normálním najezením.

Úvod | Osobní příprava | Přechod na pránu |    Tři kritéria |               Co získám |    Co ztratím |  Otázky a odpovědi |                 Odkazy |                Denik | Mapování stránky


Zpět na obsah | Zpět do hlavní nabídky