Prána - pránická výživa


Zobrazit obsah

Návratovka 2 po jednadváce - desátý den.

               Denik

Deník - druhá jednadváca

Návratovka (od 19.3.2012)

Dnes jsem v desátém dni návratovky. Nijak to nehrotím, žaludek mi už funguje. Jím postupně, nejpozději v šest večer přestávám. Ulítl jsem jen párkrát na čokošce. Důležité je, že nesolím, takže nemám problémy s ledvinami ani otoky. Snědl jsem dost vojtěšky a řeřichy. Zobu opravdu hodně jablek...jsem úplný jablkofil.

Včera mamina slavila narozky, tak jsem se opravdu přejedl, ale nic hrozného. Dnes jsem na šťávách. Teď jsem rozchroupal celou červenou řepu a vyplival dužinu. Přes den budu lít vodu, možná si dám jablko a odpoledne pokoušu pár listů zelí. Je to jednak v rámci detoxikace a jednak na pročištění střeva. Jinak pohodička. Energiie spousty, dnešní noc jsem proležel prakticky beze spánku. Sezona frčí, takže mám každý den pohyb, život je prostě krásný.

Jo a ještě jedna věc, loupu se zase jako had. To je zajímavý stádium po každým půstu, že se v návratovce celej oloupu. Vypadá to nechutně, suchá kůže na rukou, těle, v hlavě, všechno vypadá, jako bych byl zalupenej sedmdesátník, ale pak to zmizí a je to fresh. Jo a jak svítí sluníčko, tak jsem krásně opálenej ;o)


<< předchozí záznam                                                                                                                                                                            pokračování >>

Úvod | Osobní příprava | Přechod na pránu |    Tři kritéria |               Co získám |    Co ztratím |  Otázky a odpovědi |                 Odkazy |                Denik | Mapování stránky


Zpět na obsah | Zpět do hlavní nabídky