Prána - pránická výživa


Zobrazit obsah

devatenáctý den přechodu na pránu

               Denik

Deník - záznam prvního pokusu o přechod na pránu bez přípravy

19. den (9.1.2012) 70 kg

Ráno mi opět hodinu trvalo, než jsem zvládnul vylézt z postele. Síly nemám na rozdávání, ale výrazně zesláblý nejsem. Na 10 km běh bych si ale netroufl. Odpoledne si zase trochu zapádluji. Ranní moč opět tmavá, takže tělo je stále špinavé.

Od včera mám už víceméně lehký hlad, ale nic, co by se nedalo vydržet. Nejhorší je udržet myšlenky od jídla, ale udělal jsem si to sám, jak jsem se vrtal v těch kuchařkách a receptech a říkal si, že všechno uvařím a upeču.

Mrkal jsem na sebe do zrcadla a přesto, že barvu mám dobrou a úsměv na tváři, na těle mi toho moc nezůstalo. Bříško se mi propadlo, kosti vylezly, prostě kostra s kůží. Ale mohlo to být ještě horší. Nakonec jsem rád, že jsem zkusil přechod na pránu místo čtyřicítky.






<< předchozí záznam                                                                                                         pokračování >>

Úvod | Osobní příprava | Přechod na pránu |    Tři kritéria |               Co získám |    Co ztratím |  Otázky a odpovědi |                 Odkazy |                Denik | Mapování stránky


Zpět na obsah | Zpět do hlavní nabídky