Prána - pránická výživa


Zobrazit obsah

čtrnáctý den návratovky po jednadvacítce

               Denik

Deník - záznam prvního pokusu o přechod na pránu bez přípravy

14. den návratovky (25.1.2012)

Vstával jsem opět před čtvrtou hodinou, teď je 09:30 - otoky téměř zmizely, tlak spadl na 75/118 – trojka prostě funguje ;o) Váha kolem 73,5 kila, tzn. další úbytek o 3 kila ...to je teda nářez. Hlad ani potřeba jíst se ve mně nenachází, ale to už znám z předchozí trojky. Střeva trochu brumlají, jak se v nich přesouvá materiál, ale to je normální. Zítra začnu jablkem, yummy ;o)












<< předchozí záznam                                                                                                         pokračování >>

Úvod | Osobní příprava | Přechod na pránu |    Tři kritéria |               Co získám |    Co ztratím |  Otázky a odpovědi |                 Odkazy |                Denik | Mapování stránky


Zpět na obsah | Zpět do hlavní nabídky